MEINE REISE
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd, und gleichzeitig bereichernd Veränderung sein kann. Mein Weg war nicht immer gerade – er war bunt, lebendig, manchmal schmerzhaft und oft voller Erkenntnisse. Im Außen erfolgreich, hat es sich in manchen Phasen innerlich nicht stimmig angefühlt. Ich habe mich begleiten lassen, Neues gelernt, viel ausprobiert und dabei ein tiefes Verständnis dafür entwickelt, was uns Menschen bewegt, was uns stärkt – und was uns manchmal im Weg steht.
Heute begleite ich selbst Menschen auf ihrem Weg: raus aus dem Funktionieren, rein ins echte Erleben. Mit mehr Bewusstsein für das, was gerade ist – im Innen wie im Außen. Denn genau da beginnt Veränderung: wenn wir hinschauen, verstehen, fühlen und dann Schritt für Schritt ins Handeln kommen.
In meinen Angeboten geht es deshalb nicht um schnelle vorgefertigte Lösungen, sondern um echte Verbindung – zu sich selbst und zu anderen. Sie lernen sich besser kennen, verstehen, was Ihnen wirklich wichtig ist, und finden Wege, sich authentisch und klar auszudrücken. Im Kontakt mit anderen entstehen daraus oft ganz neue Möglichkeiten, Konflikte zu lösen und tragfähige Beziehungen zu gestalten – ob im Job, in der Familie oder im Freundeskreis.
Was mir dabei besonders wichtig ist: es darf authentisch und ehrlich sein. Es darf Raum geben für alles, was da ist.
Ich selbst lerne jeden Tag weiter. In Seminaren, in Gesprächen mit meinen KlientInnen, im Zusammensein mit Freunden, Familie und Wegbegleitern. Mein Fundament ist dabei eine tiefe Achtsamkeit, das Vertrauen in Veränderung – und der Glaube daran, dass wir alle wirksam sind und die Fähigkeit haben, unser Leben in die Hand zu nehmen.
MEINE ERFAHRUNGEN
FÜR UNSERE ZUSAMMENARBEIT
- Selbständige Coach, Trainerin und Beraterin seit 2016
- 15 Jahre Praxiserfahrung im Bereich Human Resources in internationalen Konzernen
- Interkulturelle Kompetenz – Rollen auf lokaler und globaler Ebene
- Führung – fachlich und disziplinarisch – von bis zu 20 Mitarbeitenden
- Branchen u.a. -Technologie, Fast Moving Consumer Goods, Automobilindustrie, Pharma, Digital/IT, Bank, Beratung, KMU
MEIN FUNDAMENT
FÜR IHRE TRANSFORMATION
Meine Arbeit fußt auf einem breiten, fundierten Ausbildungsspektrum, das moderne Neurowissenschaften und Neurobiologie, integrale Coaching-Ansätze, achtsamkeitsbasierte Methoden und haltungsbasierte Kommunikationsmodelle vereint. Zudem bringe ich meine ganze Erfahrung aus jahrelanger Tätigkeit in Unternehmen und meine ganz individuelle Lebenserfahrung mit – praxisnah, wirksam und tiefgehend.
MEINE AUS- UND WEITERBILDUNGEN IM DETAIL
- Scientific 3 Mind Coach, Neurowissenschaftliches Coaching für wirksame Veränderung, Alica Ryba
- Integral Business Coach (zertifiziert nach DBVC und ICF), Coaching Center Berlin
- Certified Coach für Neurobiologie und Stressmanagement, yP – yourPrevention
- PEP® Coach – Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie, Dr. Michael Bohne
- Praxisorientierte Weiterbildung in GfK (Gewaltfreie Kommunikation) nach Marshall B. Rosenberg
- Mindfulness Teacher, Jack Kornfield, Tara Brach & Greater Good Science Center der University of California
- Mindful Self-Compassion Teacher, Chris Germer & Kristin Neff
- Trauma Sensitive Mindfulness, David Treleaven
- Reiss Motivation Profile Master, rmp germany
- Diplom Betriebswirtin (FH), Würzburg | Liège | Dublin
- Industriekauffrau
WIE ICH ARBEITE
CONNECTED.
NAH AM MENSCHEN UND
AN TEAMS
Ich arbeite auf Augenhöhe – mit Präsenz, Klarheit und echtem Interesse. Im Zentrum stehen Verbindung, Vertrauen und Erleben, denn nur so entsteht Raum für nachhaltige Entwicklung und wirkliche Veränderung – im Einzelnen wie im Team.
IMPULSE, DIE BEWEGEN UND WIRKSAM SIND
Veränderung beginnt oft leise – dort, wo wir sie nicht sofort erwarten. Ich begleite Prozesse, die anregen und nachwirken, indem ich alle Ebenen einbeziehe: Denken, Erleben, Verhalten und Körperempfinden. So wird Entwicklung spürbar, tiefgehend und lebendig.
ZUKUNFTSFÄHIG - IM HIER UND JETZT VERANKERT
Unsere Welt ist komplex und herausfordernd. Ich arbeite mit dem, was im Moment spürbar ist – und mit dem, was Veränderung braucht. Dabei geht es um die Akzeptanz äußerer Gegebenheiten, das Erkennen von Möglichkeiten und das Stärken des Kontaktes zu sich selbst. So entsteht Handlungsfähigkeit, die auf den eigenen Bedürfnissen basiert.
LERNEN SIE MICH PERSÖNLICH KENNEN –
ICH FREUE MICH AUF SIE